Йога является мощным инструментом, позволяющим справляться со стрессом, вызванным неопределенностью и изоляцией, а также поддерживать физическое состояние. Всемирная организация здравоохранения рекомендует занятия йогой в качестве одной из мер по улучшению здоровья #YogaDay